E-Mail: kontakt@daundsein.de Tel.: +49 152 37 34 35 04
Anlässe im Coaching können sein:
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Ich lande gefühlt immer wieder in der gleichen Situation und weiß nicht warum.
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Ich stehe ständig unter Stress (Leistungsdruck, Existenzängste, Pandemie usw) - Entspannung finden
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Gedankenhygiene - Was denke ich über mich selbst?
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Innere Kind Arbeit - Aussöhnen mit der Vergangenheit
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Achtsamkeit für den Alltag
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Wie ich durch Minimalismus und Nachhaltigkeit mehr Freude in mein Leben bringen kann
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Gartentherapeutischer Ansatz – Natur als Therapeut
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Werde der, der du bist - Selbstfindung
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Begleitung von Veränderungsprozessen - Trennungen
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Realitätscheck – wo stehe ich mir selbst im Weg?
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Die Macht der Gedanken und ihre Anziehungskraft
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Vision Board Anleitung
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Dysfunktionale Glaubenssätze bearbeiten
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Freundschaften und Beziehungen aktiv gestalten
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Ängste integrieren - Angst vor der Angst?
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Eigenes Rollenverhalten, sowie typische Kommunikationsmuster reflektieren und neue Handlungskompetenzen entwerfen
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Burnout Prävention
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Unterstützung bei Entscheidungsprozessen
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Eigene Grenzen erkennen und setzen lernen - bewusst Nein sagen
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Teambuilding
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Selbstwert - Selbstbewusstsein - Selbstvertrauen

"Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten."
- Joseph Goldstein
Coaching Prozess
Kontakt aufnehmen,
Kennenlernen
Klärung der aktuellen Situation
Zielfindung und -prüfung
Veränderung aktiv angehen und umsetzen
Prüfung, ob Veränderung nachhaltig in den Alltag integriert ist

Die Dinge sind nie so, wie sie sind.
Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.
Jean Anouilh